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开胃健脾红油竹笋的做法

2019-05-16 12:36:06 | 来源: 烘焙

红油竹笋的材料新鲜竹笋相克食品1斤盐1勺味精相克食品1勺糖1勺生抽1勺香油1勺辣椒油3勺花椒面1g 红油竹笋的做法图片步骤,怎样做红油竹笋好吃?

竹笋去老根切片!

水烧开放1小勺盐,倒入切好的笋片焯4分钟!

捞出焯好的笋片放在提早准备好的凉开水里过凉!

盐、味精、糖、生抽、香油、辣椒油调在1起!

处理好的笋片装盘淋上红油汁就能够了!

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

食用功效

1、开胃健脾:具有开胃、增进消化、增强食欲的作用,可用于医治消化不良。

2、宽胸利膈、通肠排便:增进胃肠蠕动,下降肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于医治便秘,预防肠癌。

3、开膈消痰:竹笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可下降体内过剩脂肪,消痰化瘀滞,医治高血压、高血脂、高血糖症,且对消化道癌肿及乳腺癌有1定的预防作用。

4、增强机体免疫力:竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,有助于增强机体的免疫功能,提高防病抗病能力。

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