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果汁减肥食谱让你与胖妞说拜

2019-05-11 14:05:34 | 来源: 主食

番茄苹果汁

材料:番茄,苹果,柠檬汁,乳酸饮料。

做法:

1.苹果去皮去核,切成小块;番茄洗净切块。

2.将苹果、番茄放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。

3.往杯中加入柠檬汁、乳酸饮料,搅拌均匀便可。

综合热水果茶

材料:热红茶,苹果,金橘,奇特果,柠檬片,方糖。

做法:

1.将苹果、金橘、奇特果去皮切块。

2.泡1杯红茶,将水果块加入其中,直至浸泡出水果香味。

3.饮用前用方糖调味便可。

芦荟蜂蜜汁

材料:芦荟,蜂蜜,柠檬汁

做法:

1.芦荟去皮洗净,切成小段,用榨汁机榨成鲜汁。

2.将芦荟汁倒出,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀便可。

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