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用酸奶机自制纳豆的做法

2019-05-16 17:52:23 | 来源: 食材

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用酸奶机自制纳豆的材料:原料:黄豆1.孙楠谈退赛质疑:没有动机不纯 我问心无愧-孙楠-退赛
5杯(越小粒越好),买来的日本纳豆1小盒(用来提供菌种)

工具:酸奶机,高压锅

用酸奶机自制纳豆的做法:1.黄豆浸水过夜,略清洗后沥出。

2.发好的黄豆另外加4杯水用高压锅煮,上汽后煮15分钟左右。需要煮到豆子绵软,用勺子能压烂那种程度。

3.煮好的豆子冷却到不烫手,从煮豆子的水中沥出,尽量把过剩的水沥干,放入买来的日本纳豆混匀。

4.放入酸奶机容器,按酸奶机的操作程序连续发酵24小时。(我家的酸奶机是不能自己定时的,按下开关等24小时拔电源便可。)

5.24小时后,豆粒就发酵成纳豆了,豆粒之间有粘粘的丝丝,并有纳豆那种特殊的气味。

6. 把纳豆放入干净玻璃瓶盖好盖子,在冰箱里寄存24小时以上再食用。吃的时候用干净的勺子把需要的舀出,再盖好盖,寄存两个星期没问题。

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